今回のダイエット成功者は3ヶ月コースの方です。
体重65キロ、身長160キロ、43歳の女性です。
目標体重50キロでしたが、身長からみて52キロがとても健康的で
ベストの体重になるため-12.4キロの減量はダイエット成功です。
ただ痩せるだけではなく、健康的に痩せることでとてもキレイな体になります。
しっかりと体調面やその人の体と向き合わないと不調をきたしてしまいます。
それでは意味がないので、しっかりと健康的に痩せて自信を持てる体を手に入れましょう！
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