今回のダイエット成功者は3ヶ月コースに挑戦した方です。
体重54.6キロ、身長151.5センチ、43歳の女性の方で、体に合った体重にしたいと
ダイエットを頑張りました。
その結果、-7.8キロの減量に成功し身長に見合った体重になりダイエットを成功しました。
ダイエットで大切なことはただ痩せるだけでなく、綺麗で健康的なまま痩せることです。
我慢ばかりをしてキツイだけのダイエットはリバウンドしてしまいます。
リフレッシュプラスではトレーナーがお客様の体質や様々な事情に合わせたトレーニングメニュー考え
痩せやすいメニューを組みダイエットを行います。
トレーナーも女性だけで一対一でトレーニングを行うので人の目を気にすることなくダイエットをすることができます。
少しでも痩せたいと思っている方は無料カウンセリングでまずはご相談を!
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