再開

皆さんこんにちは☺️
コロナにより緊急事態宣言を受け、自粛生活が続き、かなり心身共にストレスが溜まってる事と思います。
熊本も自粛解除が出ましたので、
お店の再開も感染予防に気を付けながら、また頑張って行きたいと思ぃます🙆

美筋トレーニングに早速来て下さったお客様も、体がなまって、食欲も増え、体重も増えてヤバいです😣
と言う声が多く、中にはトレーニングやめてたから、足が痛くて歩くのが苦痛で、困ってた方もいらっしゃいました😆
皆さん久しぶりに運動で汗かいてスッキリされて帰られました。
私も再開でき、皆さんとトレーニング出来て、とても嬉しかったです😂
また体のためにも、トレーニングやメンテナンスの方もカを入れて頑張ります✊
もう少し自粛される方も、
お家で出来るトレーニングの紹介
してありますので、体がなまってしまわないよう、是非チャレンジされてみて下さい🙆

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