今回のダイエット成功者は3ヶ月コースに挑戦した方です。
体重64.4キロ、身長164センチ、59歳の女性です。
目標体重54キロを目指して3ヶ月間頑張ったところ、見事-10.7キロの減量に成功しました。
しっかりとトレーナーの言うことを守り努力した結果、53.7キロとダイエット成功しました。
年齢を重ね、体重は落ちにくくなりダイエットを諦める方がたくさんいます。
ですがそれは自分の体と方法を知らないだけです。
リフレッシュプラスでは女性の体に詳しいトレーナーのもと、
その人それぞれに合った食事やダイエット方を考え、年齢や体質に問わず確実に痩せていきます。
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