今回のダイエット成功者は2ヶ月コースに挑戦された方です。
体重62.8キロ、身長166センチ、51歳の女性の方です。
2ヶ月間トレーナとともにトレーニングを頑張った結果、-7.9キロの減量に成功しました。
身長に見合った健康的な体重に減量したためダイエット成功です。
年齢を考えるとダイエットは成功しにくいと考える方は多いと思います。
それでも、自分の体をしっかりと理解してそれに合わせた食事やトレーニングをすることで
どの年代からでも綺麗に痩せることができます。
更に、ここでは痩身マッサージも行っているため体についてしまったセルライトも流していくので
体の余分なものがなくなっていき、美しい体を手に入れる事ができます。
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