今回のダイエット成功者は2ヶ月コースに挑戦した方です。
体重69.3キロ、身長165センチ、60歳の女性の方です。
－10キロを目標にダイエットを行い、見事減量に成功しました。
身長に比べて体重も理想的で、痩せにくい年齢からしても満足の結果です。
年齢からダイエットは成功しにくいと考えている方も多いと思います。
ですが、自分の体に合わせたトレーニングをしていくことでどの年齢でも痩せることができます。
自分磨きはいつ始めても遅くはありません。しっかりと理想の体を手に入れて新しい人生を手に入れましょう！
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