今回は2ヶ月コースでダイエットに成功した方を紹介します。
体重65.4キロ、身長157センチ、年齢50歳の女性の方です。
目標体重55キロを目指して、2ヶ月間トレーニングを頑張りました。
しっかりと食事とトレーニングを頑張ったところ、-10.6キロの減量に成功し、
目標体重を達成して54.8キロにダイエット成功しました！
トレーナーは女性だけで、マンツーマンでのトレーニングなのでひと目を気にする必要はありません。
一人ひとりの体と向き合いながらトレーニングや食事管理を行っていくので
どの年代でも確実に減量していきます。
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