ながら筋トレ
こんにちは皆さん😌 大雨の後は急に気温が上が …
3ヶ月コース
減量目安：-9kg~-14kg
プラン内容：トレーニング・痩身マッサージ・食事管理
開催：週2回
お値段：190,000円～290,000円
6ヶ月コース
減量目安：-18kg~-32kg
プラン内容：トレーニング・痩身マッサージ・食事管理
開催：週2回
お値段：240,000円～390,000円
無料相談受け付け中
理想の身体を作りたい！痩せて見返したい！そんな方、一度無料カウンセリングを受けてみませんか？
宇城市松橋店
〒869-0502
熊本県宇城市松橋町松橋432-2
熊本東店
〒861-8044
熊本市東区神園２丁目１ー５ アリエスインター５０１号
トレーニング✖痩身エステが同時に受けられる！
通常のダイエットジムではトレーニングは受けれても、痩身エステまでは受けられません。リフレッシュプラスでは、その両方を受ける事ができます！
マンツーマンでのトレーニングでその人に合った最適なプランを提案します。しっかりとカウンセリングを行いますので、気になる部分を中心に確実に痩せるためのプログラムを実施していきます！
トレーニングにプラスして痩身マッサージも行います。超音波、ラジオ波の機械でセルライトを溶かしてた後にセルライトを流していきます。その後ハンドマッサージでほぐして気になる部分がみるみる細くなるのがわかります。
食事管理も徹底して行っていきます。1日3食しっかり食べても問題ありません。プレートに乗せるだけの簡単なものなので続けやすく、お酒も飲めちゃいます！食事のストレスが軽減されるので健康的に痩せることができます。
女性スタッフのみなので安心！
女性のスタッフのみしかいないので、トレーニングの目線が気になりませんし、女性の身体に詳しいスタッフが親身になっダイエットをサポートしていきます！
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たくさんの女性達の身体を見てきたスタッフが、身体の気になる部分の悩みからピンポイントで痩せたい箇所まで何でも相談になります。女性の身体を知り尽くしたスタッフにお任せください！
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トレーニングに参加しているのも女性、スタッフも女性のみなので目線を気にせずに集中することができます！トレーニングはマンツーマンですので他の目も気にならず楽しくトレーニングを行えます！
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ダイエットに関すること以外でも何でも相談してください！食事、健康管理、人間関係まで人生経験豊富なスタッフが何でも相談になります！
リバウンドさせないためのサポートを実施！
リバウンドを起こしてしまう三つの原因
✓リバウンドしやすい一年間に何も対策していない
✓ダイエット後にすぐに元の生活に戻ってしまう
✓やりっぱなしにしてしまうジムのスタッフ
リフレッシュ+では二つのリバウンド対策を実施
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維持講座
たくさんの女性達の身体を見てきたスタッフが、身体の気になる部分の悩みからピンポイントで痩せたい箇所まで何でも相談になります。女性の身体を知り尽くしたスタッフにお任せください！
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マンツーマントレーニング
トレーニングに参加しているのも女性、スタッフも女性のみなので目線を気にせずに集中することができます！トレーニングはマンツーマンですので他の目も気にならず楽しくトレーニングを行えます！
無料相談受け付け中
理想の身体を作りたい！痩せて見返したい！そんな方、一度無料カウンセリングを受けてみませんか？
宇城市松橋店
〒869-0502
熊本県宇城市松橋町松橋432-2
熊本東店
〒861-8044
熊本市東区神園２丁目１ー５ アリエスインター５０１号
美しく激痩せする最高3大プログラム